40女の生き方

【ヨガの思わぬ効果】過去を辿る40女、春の記録

こんにちわ。上杉です。

皆様、体が鈍っていませんか?
四六時中、家にいると体も、
心の感覚みたいなものが鈍ってきませんか?

私、自粛中の自宅で
大切な忘れていたことに気づいたんです。

きっと皆さんもなんらかの大事な
忘れかけていること、あると思うんです。

この世の中がガランと変わるご時世、
人の本質に触れる気づきがあったりする。

私の場合、昨日
YouTubeで観たある動画がきっかけでした。

あまりに体がガチゴチで
しゃがむと膝はバキッ
かがむと腰がうっとなり
腕を回すと肩がゴリッとなり

心はしょぼくれていきます。

なんとかしなければ!!と思い
YouTubeで検索したヨガをやってみたのですよ。

すると・・・

肩は軽くなり
いつもブヨブヨした浮き輪のような腹が
どことなくギュッと固くなりました。

そして

好きなんですよね。
この動画のお姉さんの笑った顔。

綺麗な歯が眩しくて
こっちまで嬉しくなってしまうような
自然の笑顔。

そして無駄のないお肉

美しく計算し尽くされた神の創作物のようなお姉さんのフォルム

は〜美しかったわ

外に出ないと
全く、綺麗にしようとしなくなりますね。

私たち・・・

あれ、私だけかも知れませんが。

それがいけないのですよね。
こうなったら40女

急下降で無惨な姿に早変わり。

えらい美人で清潔感があって
素肌も綺麗な人が

「私何にもしてません」って言うけれどあれ
嘘ですからね!

顔に化粧を厚くつけてないだけ。

「データー下さい!1日のルーティーン出してください」
めっちゃ色々してますから。

と悔しいので負け犬の遠吠えをしてみました。

私は引きこもって早2年。
体重は10キロ増の
顔がまん丸になり
髪の毛が寸前の灯火です。

コロナで届かなくなったアデノキシルが先か

ハゲルノガサキカ・・・

人と関わらないことに拍車がかかりましたが

流石にやばいです。

コロナで外に出ないようにしている
健康な人のストレスは窺い知ることはできません。

だから
良かったら一緒に
ヨガでもしてみましょう。

やった前後では気分がまるで変わりますから。

気分転換大事ですね。

そして
上の肩が軽くなる動画で味をしめた私は
こちらもしてみました。

本当にいい。

そして一目惚れ。

 

そこじゃなくて今日一番の閃きは

過去のたった1つの取り柄を思い出したんですね。

「笑った顔が可愛い」

そんなこと言われた遠い昔もあったんです。
こんな私にも。

顔の創作の問題じゃなく、
純粋で素朴で邪険がなかった
だから笑顔がいいって言われてた。
20年前の私は。

そう

純粋で素朴なナチュラルさと
笑顔が私の取り柄だったんですねえ〜

今は、淀んだ目に淀んだ輪郭
離れて暮らす、娘への過剰な心配

そして戦略とスキルを武器に(といっても勉強中)
オラオラオラー!!かかってこいやーの戦闘状態。

私の軸になっていた
無償の愛をいとわない
人類愛の奉仕者
(笑ったなw?)

部分がごっそりと抜け落ちていました。

「あの頃の心を取り戻したい」

そう心から願いました。

お姉さん、大事なことを気づかせてくれてありがとう。

コロナもえらい迷惑だと思ったけれど
気づかせてくれる時間をくれてありがとう。

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